luty 2017

Jedz jagły i powrót zdrowia nagły. Kasza jaglana powstaje z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Rodzime jagły znane są w słowiańszczyźnie od wieków.
Jest to najstarsza znana kasza.
Walory smakowe i zdrowotne kaszy warto docenić i wprowadzić ją do codziennego żywienia.

Osoby borykające się z nietolerancją pokarmową na białka glutenu mogą uzupełnić swoją dietę o jagły, gdyż one ich nie zawierają.

Bardzo cenną właściwością kaszy jest jej zasadotwórczość, pozwalająca potocznie mówiąc odkwasić nasz organizm.

Ze względu na dość duży odsetek przetrzymywanych materiałów bibliotecznych oraz niereagowanie przez Czytelników na nasze pisma z prośba o zwrócenie wypożyczonych voluminów Biblioteka rozpoczęła procedurę zmierzającą w kierunku zatrudnienia firmy windykacyjnej. Mówimy tu o naprawdę dużej ilości materiałów bo w sumie ok. 3000 vol. Dla Czytelników i Biblioteki to ogromna strata, ponieważ zazwyczaj są to kolejne części różnych serii, na które są aktualnie rezerwacje.

Piłkarze Sadownika zmierzyli się w minioną sobotę w meczu sparingowym z MKS Wyśmierzyce. Pokonali skromnie 1:0 ligowego rywala. A jak ten pojedynek wspomina trener ekipy z Błędowa, Mariusz Nowak ( na zdjęciu) ? Nie kryje on, że jego podopieczni nie rozegrali świetnego meczu. Bardzo istotne jest, żeby szlifować formę i solidnie przygotować się do rundy wiosennej.

Sparingowa karuzela została rozkręcona. Z pewnością poszczególne drużyny
zdają sobie sprawę, że ciężka praca jest podstawą, żeby w przyszłości osiągnąć sukces.

Sparing jednostką treningową

GKS Belsk Duży do rundy wiosennej będzie przygotowywał się pod wodzą nowego szkoleniowca. Na stanowisku trenerskim Kamila Lewandowskiego zastąpił Tomasz Niemirski. Kamil Lewandowski był tymczasowym szkoleniowcem teamu z Belska. Prowadził zespół w ostatnich meczach rundy jesiennej. Podczas swojej pracy zaliczył spektakularne zwycięstwo z Tęczą Augustów, remis z KS Magnuszew oraz dwie porażki (z Iskrą Zbrosza Duża oraz Blaskiem Odrzywół). Nowy szkoleniowiec naszego zespołu przez ostatnie pięć lat pracował w RKS Rzeczyca. Podczas tego czasu dwukrotnie awansował na wyższy szczebel rozgrywkowy.